シェフの無添つくりおきの料金は高い？送料込み総額・月額・1人1食を計算

2026年7月の公式料金をもとに、初回と通常時、月2〜4回、1人1食あたりの目安を計算します。

公開日：2026年7月19日　最終更新日：2026年7月19日　広告：掲載中

【PR】この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。料金は2026年7月19日に公式サイト・公式FAQ・特定商取引法の表示で確認しました。申込み画面の最新条件を優先してください。

2プランの料金比較（2026年7月19日確認）

シェフの無添つくりおきの通常価格は、食卓サポートプランが5,173円（税込）、食卓おまかせプランが13,607円（税込）です。2回目以降は1回990円（税込）の送料が加わるため、支払総額はそれぞれ6,163円と14,597円になります。

価格だけを比べると自炊より高くなりやすいサービスです。判断するときは、主菜・副菜の材料費だけでなく、献立決め、買い物、調理、洗い物を何回減らせるかまで含めます。主食、汁物、飲み物、量が足りない場合の追加おかずは別予算です。

公式FAQでは、初回は食卓サポートプラン3,799円、食卓おまかせプラン9,980円で、いずれも送料無料と案内されています。初回割引は契約者の最初のお届け1回だけです。

キャンペーン表示は変更される可能性があります。申込み直前に公式サイトの価格、送料、適用条件を確認し、家計には2回目以降の6,163円または14,597円を使ってください。初回価格だけなら利用できても、通常週が予算を超える場合は継続しにくくなります。

食卓サポートプランは月2回で12,326円、月3回で18,489円、月4回で24,652円です。食卓おまかせプランは月2回で29,194円、月3回で43,791円、月4回で58,388円です。いずれも通常価格と送料を単純に掛けた目安で、初回割引は含めていません。

毎週配送のため、暦によっては1か月の配送回数が4回に収まらないことがあります。月額固定サービスとして考えず、マイページの配送予定を見て、不要な週は確定前にスキップします。まず月2回から始め、負担が大きい曜日だけに充てる方法も現実的です。

公式が想定する家族人数と夕食回数で送料込み総額を割ると、食卓サポートプランは6人食分で約1,027円、食卓おまかせプランは12人食分で約1,216円です。大人と子どもで必要量が違うため、これは比較用の参考値です。

実際のコストにはご飯や汁物、追加のおかずも加わります。一方、食材の使い残しや急な総菜購入が減る家庭では、表示価格との差が縮まることがあります。現在の夕食費を1週間だけ記録し、置き換えたい日の費用と比較すると判断しやすくなります。

特定商取引法の表示では、支払い方法はクレジットカードで、注文確定時に決済されます。決済完了後のキャンセルは原則不可です。申込み後は毎週届く定期配送になるため、次回の確定日も確認します。

安さを最優先する人には向きにくい一方、家族分の主菜・副菜をまとめて用意する工程を減らしたい人には検討余地があります。『週何回使うか』『どの家事が減るか』『通常料金を3か月払えるか』の3点で決めましょう。

公式サイトでは、2回目以降は両プランとも1回990円（税込）です。初回は公式FAQで送料無料と案内されていますが、申込み時の最新表示を確認してください。

通常価格と送料で計算すると、食卓サポートプランは24,652円、食卓おまかせプランは58,388円です。主食や追加のおかず代は含みません。

公式の想定人数・回数で単純計算すると、送料込みで約1,027円または約1,216円です。子どもの年齢や食欲で実際の1人分は変わります。

公式の特定商取引法の表示ではクレジットカード払いです。注文確定時に決済されます。

確認日：2026年7月19日

通常時の送料込み総額は6,163円または14,597円です。初回割引ではなく通常料金で月間予算を出し、減らしたい家事と家族の食事量に見合うかを判断してください。まず利用回数を絞り、配送予定とスキップ期限を管理できるなら検討しやすいサービスです。